よくある質問

申込み方法・形式は？

各箱の案内ページからお申込み。
オンラインが基本、対面は要相談。
特別な事前準備は不要ですが、テーマのメモがあるとスムーズです。

言葉にならない違和感を確かめる入口です。
自分に合うモヤモヤに触れることでテーマの輪郭が立ち、次に必要な箱（1on1／コトびと）へ自然につながります。
読むだけでも気づきが生まれます。

セルフ・コトびと等で学びを進めている方限定です。
独学では越えにくい理解の壁や、実生活への当てはめで迷う局面で使います。
他人の正解ではなく、自分の足で進む輪郭を取り戻す場です。

コトびとになるための学びの場です。
境界の扱い、関係構造の整え方、依存を生まない関わり方を事例と練習で身につけます。
自分の探究と他者支援の両輪で進めます。

1回完結型を前提に設計しています。
一度の対話で整理が進み、自分の力で次に進める状態を目指します。

必要に応じて最大3回までのご利用を推奨しますが、それ以上の継続は原則として想定していません。
これは、依存を生まない関わり方を大切にしているためです。

自分の感覚や違和感にぴったりの「モヤモヤ」を見つけ、その背景にある関係や構造を考えるきっかけとして使います。
ここでの気づきが、1on1やコトびとの学びに繋がることもあります。

コトびととして活動するための学びの場です。
境界や関係構造を整える実践方法、依存を生まない関わり方、構造的な視点の保ち方を身につけます。

基本的には、モヤモヤの箱 → 1on1の箱 → コトびとの箱の順番が自然です。
ただし必ずしもこの順番でなくても構いません。
今の自分に必要な箱から始められます。

いいえ、内容は場に留める運用です。
プライバシーと境界を守るため、外部共有や録音は基本的に行いません。